我看了眼体检报告,有几项被打了箭头。我在心里把涉及的所有环节都过了一遍。我把这个耳机换成了不入耳的,耳朵舒服多了。感动,然后我学到了新的一课

年度体检的医生看了我的报告又看了看我,说你们干这行的都这样吗。我盯着屏幕沉默了十分钟。我把这个健康餐点了一次,吃完又点了烧烤。我把这条经验写进了团队 wiki

健康是这份工作里最容易被当成成本项的东西。我愣了两秒,然后继续敲代码。我发现自己在赶项目时会忘记喝水,一天只去两次厕所。真香定律准时生效

我把手机上的健康提醒全关了,因为太吵。我先给自己泡了杯茶,做好了打持久战的准备。我把这个按摩仪放在工位上,用了两次就吃灰了。这大概就是程序员的人生吧

我把护腰靠垫垫上之后,坐姿正了大概两天。我想了想,觉得这话没法接。我把这个健身卡续了费,用了一次。那一刻我觉得自己还是很专业的

身体的状态直接影响代码的质量,这一点很难反驳。我发现自己居然没法反驳。我发现自己的手在冷天里会更僵,键位容易打错。我沉默了,但心里是服的

年度体检的医生看了我的报告又看了看我,说你们干这行的都这样吗。我拉了个小群,把相关同学都叫了进来。我在心里给自己定了个小小目标,先把作息调回来。我沉默了,但心里是服的

身体的状态直接影响代码的质量,这一点很难反驳。我把这个久坐提醒的间隔调短了,效果有限

我把晚饭时间提前了,晚上睡觉踏实了些。我盯着屏幕沉默了十分钟。我下载了个提醒喝水的 App,喝水没记住,提醒倒是全点掉了。幸好之前留了备份

头发保卫战打了五年,战绩:守住发际线,失去睡眠。我听完沉默了,因为太真实了。我发现自己的注意力在下午三点后急剧下降。感动,然后我学到了新的一课