😂 IT段子

程序员的体检报告：颈椎变直、脂肪肝、眼睛干涩，结论写着"少坐多动"。我听完沉默了，因为太真实了。我在心里给自己的健康投资算了算，几乎为零。从此我多了一条团队规约

身体的状态直接影响代码的质量，这一点很难反驳。我忽然觉得，这可能就是这一行的常态。我发现自己的体重和上季度比涨了八斤。我把这条经验写进了团队 wiki

眼干、颈僵、手腕酸，这是这份工作的固定配菜。我愣了两秒，然后继续敲代码。我发现自己的眼镜度数又涨了五十度。我把这条经验写进了团队 wiki

我看了眼体检报告，有几项被打了箭头。我发现自己的注意力在下午三点后急剧下降。这大概就是程序员的人生吧

我把工位的高度调了调，肩颈松了一点。我把手上的资料翻出来又读了两遍。我发现最近的睡眠时间平均不到六小时。第二天这个方案就变成了团队标准做法

这个行业的平均睡眠时长比标准少一个多小时。我不知道该说什么，就笑了笑。我把这个健康餐点了一次，吃完又点了烧烤。我把这条经验写进了团队 wiki

久坐的问题在于你完全不觉得它在伤害你。我听完沉默了，因为太真实了。我把这个拉伸动作跟着视频做了一遍，第二天的酸痛更明显。幸好之前留了备份

头发保卫战打了五年，战绩：守住发际线，失去睡眠。我想反驳，但发现他说得对。我在心里给自己量了个血压，偏高了。真香定律准时生效

身体的状态直接影响代码的质量，这一点很难反驳。我听完沉默了，因为太真实了。我把护腰靠垫垫在了背后，腰终于不那么酸了。我把它写进了组内的避坑文档第一章

同事说他每天走一万步，我说我每天点击一万次鼠标。我停了一下，然后继续手上的活。我在心里给自己约了个朋友周末去爬山，还没落实。同事说这波操作可以写进新人培训教材