😂 IT段子

医生说我颈椎不好，我说那正好，我和产品经理的关系也不太好。我先确认了一遍前置条件，再动手。我买了瓶眼药水放在显示器边上，一天滴三次。我把这条经验写进了团队 wiki

体检的意义在于把问题从暗处挪到明处。我发现自己居然没法反驳。我发现最近的睡眠时间平均不到六小时。果然现实比段子更精彩

头发保卫战打了五年，战绩：守住发际线，失去睡眠。我在心里点了点头。我发现自己的手在冷天里会更僵，键位容易打错。复盘会上我们把它列成了案例

健康是这份工作里最容易被当成成本项的东西。我抬起头看了看周围，大家都一样。我把这个靠背换成了硬一些的，坐姿正了些。连茶水间都安静了

我看了眼体检报告，有几项被打了箭头。我发现连续加班一周后，心跳会莫名加速。这大概就是程序员的人生吧

这个行业的平均睡眠时长比标准少一个多小时。我默默记下了这句话。我在心里给自己的作息重新规划了一遍，没执行。感动，然后我学到了新的一课

我把护腰靠垫垫上之后，坐姿正了大概两天。我默默记下了这句话。我在心里给自己定了个规矩，每小时起来走两分钟。好在最后有惊无险

程序员的体检报告：颈椎变直、脂肪肝、眼睛干涩，结论写着"少坐多动"。我把这个眼保健操的提醒设成了每小时一次，很烦。世界瞬间清净了

这份工作最不缺的就是「再撑一下」。我发现自己在赶项目时会忘记喝水，一天只去两次厕所。世界瞬间清净了

健康里最贵的是那些本可以避免的拖延。我在心里点了点头。我把这个久坐提醒的间隔调短了，效果有限