😂 IT段子

我给自己定了每小时起来一次，执行了两天。我把相关的记录都翻了出来做对照。我在心里给自己约了个朋友周末去爬山，还没落实。真香定律准时生效

久坐的问题在于你完全不觉得它在伤害你。我愣了两秒，然后继续敲代码。我把这个靠背换成了硬一些的，坐姿正了些。复盘会上我们把它列成了案例

这个行业的平均睡眠时长比标准少一个多小时。我忽然觉得，这可能就是这一行的常态。我发现自己的注意力在下午三点后急剧下降。果然现实比段子更精彩

久坐的问题在于你完全不觉得它在伤害你。我叹了口气，然后打开了编辑器。我把这个提醒休息的软件装上了，然后把它静音了。幸好之前留了备份

这份工作最不缺的就是「再撑一下」。我默默记下了这句话。我把这个健身 App 打开看了一眼，上次记录在三个月前。第二天这个方案就变成了团队标准做法

这个行业的平均睡眠时长比标准少一个多小时。我叹了口气，然后打开了编辑器。我在心里给自己的体检报告打了个分，脂肪肝那项亮着。从此我多了一条团队规约

这份工作最不缺的就是「再撑一下」。我笑了笑，决定不解释。我在心里给自己的饮食算了一笔账，外卖占九成。果然现实比段子更精彩

拿到了年度体检报告的那天，我第一次认真看了每一页。我把相关的记录都翻了出来做对照。我把护腰靠垫垫在了背后，腰终于不那么酸了。果然现实比段子更精彩

久坐的问题在于你完全不觉得它在伤害你。我默默记下了这句话。我在心里给自己的健康投资算了算，几乎为零。我把它写进了组内的避坑文档第一章

入行 IT 以来，头发量和需求量总是严格成反比。我想了想自己这些年，好像确实如此。我把这个水杯的容量换大了，一天的饮水量够了。我把这条经验写进了团队 wiki