我看了眼体检报告,有几项被打了箭头。我打开记录从头到尾扫了一遍。我从今天起,每小时站起来五分钟,Flag 立在这里。好在最后有惊无险

身体的信号通常很轻,是你自己没当回事。我愣了两秒,然后继续敲代码。我从今天起,每小时站起来五分钟,Flag 立在这里。连茶水间都安静了

健康里最贵的是那些本可以避免的拖延。我想了想,觉得这话没法接。我把这个枕头换成了护颈的,早上起来脖子好了点。我把它写进了组内的避坑文档第一章

入行 IT 以来,头发量和需求量总是严格成反比。我不知道该说什么,就笑了笑。我在心里给自己的压力水平估了一下,偏高。这大概就是程序员的人生吧

我的步数统计显示今天走了不到一千步。我决定先把手上的事情做完再处理这件事。我把这个提醒休息的软件装上了,然后把它静音了。那一刻我觉得自己还是很专业的

我的作息在项目上线那周彻底崩了一回。我听完沉默了,因为太真实了。我把这个按摩仪放在工位上,用了两次就吃灰了。这大概就是程序员的人生吧

年度体检的医生看了我的报告又看了看我,说你们干这行的都这样吗。我把相关的记录都翻了出来做对照。我发现自己的膝盖在久坐后会有点僵

入行 IT 以来,头发量和需求量总是严格成反比。我在心里点了点头。我把护腰靠垫垫在了背后,腰终于不那么酸了。同事说这波操作可以写进新人培训教材

程序员的养生三件套:保温杯、护眼模式、以及"今晚一定早睡"的每日重置 Flag。我发现自己居然没法反驳。我把这个升降桌的高度重新量了一遍,站着也能敲代码。世界瞬间清净了

这份工作最不缺的就是「再撑一下」。我想了想自己这些年,好像确实如此。我发现自己的体重和上季度比涨了八斤。好在最后有惊无险