😂 IT段子

我给自己定了每小时起来一次，执行了两天。我拉了个小群，把相关同学都叫了进来。我在工位上做了两组拉伸，同事以为我在抽筋。好在最后有惊无险

身体的状态直接影响代码的质量，这一点很难反驳。我叹了口气，然后打开了编辑器。我把这个站立办公的桌子升了起来，站了半小时又坐下了。幸好之前留了备份

年度体检的医生看了我的报告又看了看我，说你们干这行的都这样吗。我盯着屏幕沉默了十分钟。我在心里给自己约了个朋友周末去爬山，还没落实

程序员的标准坐姿：佝偻着，像一段没人维护的老代码。我默默记下了这句话。我把这个久坐提醒的间隔调短了，效果有限。那一刻我觉得自己还是很专业的

程序员的养生三件套：保温杯、护眼模式、以及"今晚一定早睡"的每日重置 Flag。我在心里点了点头。我把这个工位的高度调了调，肩膀放松了些。从此我多了一条团队规约

程序员的标准坐姿：佝偻着，像一段没人维护的老代码。我愣了两秒，然后继续敲代码。我在心里给自己定了个小小目标，先把作息调回来。好在最后有惊无险

身体的账单不会当天到，它是攒着一起给的。我发现自己居然没法反驳。我发现自己的膝盖在久坐后会有点僵。从此我多了一条团队规约

眼干、颈僵、手腕酸，这是这份工作的固定配菜。我忽然觉得，这可能就是这一行的常态。我发现自己的头发在梳子上留下的越来越多。感动，然后我学到了新的一课

站着办公一个月，腰好了，脚崴了，身体总会找地方还债。我重新看了一遍手上的计划，把风险项标了出来。我在心里给自己的体检报告打了个分，脂肪肝那项亮着。连茶水间都安静了

这份工作最不缺的就是「再撑一下」。我把它记在心里，没跟任何人说。我定了十一点的睡觉闹钟，连续三天在一点半按掉。第二天这个方案就变成了团队标准做法